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リハ コンディショニング スタジオ エールは、宮崎市の肩こり・頭痛・腰痛・坐骨神経痛・膝痛・自律神経失調症・脳卒中後遺症など慢性症状専門・予防的メンテナンス整体を専門とする整体院です。

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〒880-2231 宮崎県宮崎市糸原2041−65   

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   □定休日:日曜、祝日

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エールおからだ取り扱い説明書

エールおからだ取り扱い説明書

このページでは、エールの整体の基盤としている考え方をイメージしていただきや
すいように簡単にご説明いたします。どんなことを考えとして行っているのかを
イメージとして持っておいていただきますと、施術のスピードも効果も変わってきま
すので、整体施術の考え方のイメージを持ってお越しください。

「心地よい」「窮屈感がない」方向が無理なくカラダをととのえる

例)横座りの左右差の調整

@まずは左右の横座りをしてみましょう。
「心地よい側(痛みがない。窮屈感がない)」と
「心地よくない側」を感じとりましょう。
右側の写真の方が、左右の肩の高さが違い、
首もねじってバランスをとっていおり、
姿勢を保つのも辛いとのことでした。


Aそれでは、まず「心地よくない側」を選択し、その方向へ動いてみます。動き自体窮屈で辛いものです。

結果)首のねじれは減り、多少楽に座れるようになりましたが、肩の高さは左右の違いがあり、横座り保持もまだ辛いとのこと。(下画像)

B今度は「心地よい側」を選択し、その方向へ動いてみます。「心地よい側」への動きですので、無理なく行えています。

結果)「心地よくない側」での横座りも、首のねじれ、肩の高さの左右差、捻じれも減り、楽に座れるようになったとのことでした。(下画像)
ついつい、痛みや窮屈さを我慢することで、改善を期待しますが、「心地よく」動くことで、無理なく「心地よくなかった側」の姿勢まで改善していくようです。










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